月经不调了可以吃辣的东西吗

      你好，不要吃一些辛辣的食物。对身体不好。此外还要注意一下几点。
      一、忌食辛辣动火之品，宜食瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕等，平时宜食土豆、红枣粥以加强营养。
      二、加强营养、以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品;食欲欠佳者，则应以素食为主，可食冬菇、木耳、新鲜蔬菜等，忌辛辣、油腻之食品。
      三、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品，如鳖甲、猪腰、禽蛋类及新鲜蔬菜等。
      

      您好，根据您描述的情况，月经不调可能由于内分泌失调引起，建议去妇科做一下相关检查，像性激素六项等，以更好的明确病情。指导意见：首先平时养成良好的生活习惯，均衡饮食，保证机体的营养供给，注意少食辛辣的食物，可使用中药调理一下，必要时做一下子宫和双附件的B超，以指导用药，祝身体健康！