有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁症怎么样才可以彻底治愈?

抑郁症怎么样才可以彻底治愈?

男 | 36岁 2015-03-28 09:49:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是心情不好,做什么都是心不在焉的,有人说我得了抑郁症,我虽然不承认,但是我能明显的感觉到自己确实有抑郁的倾向,为此我也偷偷的调理,就是不见什么效果。

想得到怎样的帮助:总是抑郁怎么办?

医生回复区

每日精选
每日精选 其他 帮助网友:26890称赞:30
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2015-03-28 09:56:40 我要投诉

      你好,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。
      

xcxgzl
xcxgzl 其他 帮助网友:24127
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2015-03-28 10:05:32 我要投诉

      你好,心情抑郁的话可以找点事情去做,当然事情是喜欢做的,可以把你的不好的情绪转移开,可以选择上网和网友聊聊天,把心里的不痛快全部说出来,然后应该会好受一点的!出去散散步,呼吸一下新鲜空气,感觉也会好点的;朋友一起聚聚,喝点咖啡,或者去K歌,心情都会好多了。
      

jqs3972
jqs3972 其他
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2015-03-30 23:38:43 我要投诉

      抑郁症这些心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用五羟色胺(5-HT)或舒坦罗等,但几乎没有什么药物能根除。Oc
      
      以上是对“抑郁症怎么样才可以彻底治愈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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