如和忘记谢谢我该如何忘掉xx
健康咨询描述： 我忘不掉xx片。最主要的是，我在写作业，认真听课，还想好好学习，长大之后做一个有本事的人的时候，突然想起那些东西后，这些念头全部的消失，什么都不想干。这是怎么回事。我的心里越是想着忘掉他，他越是出来。天啊，我现在好痛苦，谁来救救我。我才上初一呢！！！现在我已经了解了他的害处了，决心以后绝不看那种东西。但是我的脑海里还是不经意地想起他:
想得到的帮助： 请医生远程诊断
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病情分析：
你好根据你描述睇情况，考虑多是属于心理的表现的
指导意见：
你好建议转移注意力的，不要去接触那些的东西的，会对人体的心理等产生很大的危害的
病情分析：
这种病最好是自我调理治疗为好,尽量减轻自己的压力
指导意见：
,心理不要老思考问题,每天给自己放松一段时间,如听听音乐,做一些娱乐的事情放松自己,要保证睡眠,如果睡眠不好,可以服用一些安神的药物
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