皮肤天生的黑怎么美白效果会好些?

女 | 22岁 2015-03-28 10:30:18 2人回复来自

健康咨询描述：皮肤天生黑怎么美白效果会好一些?我用过很多的美白产品都不管用，朋友说多吃些蔬菜和水果效果会好一些，请问都有哪些食物可以有美白的作用呢?

想得到怎样的帮助：都有哪些食物可以有美白的作用呢？

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2015-03-28 10:35:20 我要投诉

你好，请不要过分担心，可以试试自己制作蔬菜汁来美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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2015-03-28 10:35:48 我要投诉

你好：根据你说的情况，天生的皮肤发黑，用美白产品也无济于事的，吃食物同样也不能变白的，只能是多加强营养，补充胶原蛋白，对皮肤的弹性有好处的，多吃鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋等食物。