左腰腰疼是怎么回事儿？往哪边睡利于恢复？

      病情分析：
      腰疼最常见的原因是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。
      

      病情分析：
      你好。你这种情况很可能是因为由于盆腔炎引起的腰痛。但需与腰肌劳损。椎间盘突出等鉴别。
      指导意见：
      建议作盆腔B超。小便。白带等检查。必要时作腰椎的拍片、CT等检查。查找和明确病因后有针对性治疗。平时注意避免腰部负荷过大。如长时间久坐久站。肩挑手提重物等。避免腰部受风着凉。睡硬板床。