健康咨询描述: 我的舌苔长期白厚腻,上边还有裂痕,饭后容易胃胀,打嗝。在当地中医医生那里看,医生给号了脉,被诊断为脾胃虚弱。不知脾胃虚弱该怎么调理呢。
想得到怎样的帮助:脾胃虚弱怎么调理?
你好,建议您平时多加运动,慢跑对于您的情况就很好,可以使您远离便秘,痔疮的烦恼,体质增强了,就会少得很多病的。另外,您平时要多吃些蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,少吸烟喝酒,这样可以保养好您的肠胃。保持良好的心情,减少各方面的压力和烦恼,将会使您远离很多的病。
你好,你的症状可能跟胃火炽盛造成的指导意见:建议服用中药治疗调理,选择:清胃散配合调胃承气汤。注意饮食清淡,忌食辛辣刺激,注意生活规律,注意休息,劳逸结合。注意调节情绪。
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