女人要如何预防更年期综合征啊？

女 | 40岁 2015-03-31 10:23:36 2人回复来自

健康咨询描述：再过几天我就要到更年期了，我听说更年期综合征的女人很恐怖，容易发火，引起家庭纠纷，我不希望我也成为这个样子，所以就想预防一下，尽量安全度过更年期。

想得到怎样的帮助：女人要如何预防更年期综合征啊？

投诉

其他类似问题

王传文 济南市市中区人民医院医师擅长: 高血压病，冠心病，急、慢性心功能不全，心律失常，心帮助网友：8834称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-31 10:30:32

你好，更年期综合征的预防：1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪，保持健康的心理状态3、合理营养，养成良好的饮食习惯4、参加体育锻炼，增强体质5、维持和谐的性生活。

崔笑梅吉林市化工医院主管护师擅长: 冠心病，心衰，心肌梗塞，脑梗，脑出血，肺内感染，肺

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-31 10:57:47 我要投诉

你好，这个病必须听从医嘱，更年期综合症的治疗方法有很多，有中西的、有西医的，更年期综合症什么方法治疗好，这是没有确定的答案的，因为每个人的情况都不一样，只能因人而异的选择疗法。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法