缩阴的方法都有哪些呐？
女 | 31岁 2015-03-31 11:06:51
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健康咨询描述： 我最近一直感觉阴道特别的松，过性生活的时候总是会发出噗噗的尴尬的声音，老公也是说，不如以前了，就想去做缩阴手术。想知道缩阴的方法都有哪些啊。
想得到怎样的帮助：缩阴的方法都有哪些啊？
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2015-03-31 11:13:13 我要投诉
你好，紧缩的方法有很多，但是重要的是要选择健康安全有效的，做提肛运动是个不错的选择，要想从根本解决并且终身受益，觉得还是运动加上外用纯草本的药物比较好。
2015-03-31 11:38:22 我要投诉
你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。
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