健康咨询描述: 我最近几个月了,都是身体乏力的,也没精神,可是平时很能吃的,也经常地大量的喝水,人越来越瘦,有时候会突然的很饿的,就去医院就医,结果确诊是得了糖尿病
想得到怎样的帮助:患有糖尿病注意哪些?
糖尿病患者除了要药物降糖外,还要配合饮食和运动治疗
饮食上尽量清淡,多吃蔬菜,粗粮。餐后适当运动可以散步。保持好的心情
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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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