去头屑最有效的办法是什么？

      病情分析：
      饮食不当、饮酒、及刺激性食物,神经容易紧张,睡眠不足、疲劳,胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。使用不良美发用品。等都可以产生头皮屑。
      指导意见：
      建议您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用复方酮康唑发用洗剂，效果还是不错的。
      

      病情分析：
      您好，头屑过多，是人们生活中常见的，也是最令人心烦的，其实，它是由毛囊发炎所致。
      指导意见：
      中医认为，与感受风热有关，应少吃辛辣油腻食物，戒去烟酒，讲究头部的清洁卫生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头，每周1次，有去头屑和防脱发作用。