老是做梦被吓醒。。求医生给答案

      病情分析：
      多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，
      指导意见：
      有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
      

      病情分析：
      您的情况考虑是有心火、肝火、痰热、心脾虚弱等的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选择中药如黄连阿胶汤、龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、归脾汤等加减调治。
      

      根据上面提供的信息，也，男26岁，你这种情况是你焦虑导致的，你内心里边有很多的恐惧哦，你要想办法把这些恐惧，把它宣泄出来。你就不会做梦了。
      
      以上是对“老是做梦被吓醒。。求医生给答案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
      

      如果排除了其他的生理性因素引起的做梦，可以从心理分析的角度去解释。被追赶的梦一般与梦者的精神紧张有关，心理压力过大有关。可以从这两个方面去探索一下，找到原因进行自我调解。