膝盖有些疼痛，尤其是上下楼梯

      病情分析：
      您好，膝盖有些疼痛的现象，要注意护理的，食物要清淡一些的，要检查用药治疗的
      指导意见：
      需要适当补充钙的，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，关节也是要保暖的，多休息吧，保证充足的睡眠观察
      

      病情分析：
      你好，考虑为膝关节局部循环不良，由于循环障碍导致的局部寒冷，另外不排除是关节病变，关节炎引起的。
      指导意见：
      可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。同时局部外敷伤湿止痛膏试试，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素。
      

      病情分析：
      是平时缺乏运动，一旦加大运动量就会出现关节疼痛症状
      指导意见：
      可以热敷一下，多按揉膝盖部位缓解疼痛，平时多运动，运动量由少到多逐步加大，不宜突然剧烈运动，
      
      以上是对“膝盖有些疼痛，尤其是上下楼梯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要注意膝关节的韧带拉伤造成的影响，以及关节炎造成的影响。
      指导意见：
      注意对患处的保护，不要久站，不要提重物等不利于膝关节的动作，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，口服小活络丸等药物来进行治疗，定期复查。