健康咨询描述: 这几天我都要发神经了,因为生完孩子二个月后我就大量脱发,弄得自己身上和孩子身上都是,我平时又最讨厌这样子,真的弄不明白怎么生完孩子就会脱发。
想得到怎样的帮助:为什么生完孩子就会脱发啊?
你好,其实没有想象的严重,在日常生活中要学会减压放松,如果精神压力大、情绪不稳定、也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。要保护好头发,不要经常性的烫发染发,因为烫头发的料中含有很多化学成分,这些化学成分会对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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