健康咨询描述: 我家孩子今年两岁了,虽然年龄不大,但却总是生病。特别到换季或者变天的时候总会感冒。一感冒就很难好。几乎都要一个月的吃药治疗才会痊愈。搞得身体很差。想给他把身体好好调养一下增强免疫力。
想得到怎样的帮助:总生病的孩子要怎么调养身体增强免疫力?
你好,孩子总生病的情况,运动和锻炼也是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,每天至少保证两到三个小时的户外运动,经常注意适当接触阳光。宝宝在户外活动的同时,多接触一下外界的各类细菌,这样宝宝身体的免疫力自然就上升。另外经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素。
你好,孩子爱生病总生病,一般因为体质不够好,天气变化,一有病菌感染,就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养,增强体质。多让他喝水运动,提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了,身体自然会变好,就不会乱生病。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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