领导说我没有精气神。没朝气
健康咨询描述： 我也不清楚怎么了。给人的感觉就是没睡醒，精神状态不饱满。起床后眼睛确实不舒服，而且自己感觉没睡醒，没有精气神，记性不太好。一天都这样。看过中医，说是体内有火。但用过药后也并没有太大疗效。网上说是身体疲劳。您觉得呢。能给个建议么？饮食，休息运动应该注意哪些方面？:
想得到的帮助： 我是身体疲劳还是体内有火。
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医生回复区
病情分析：
主要是血虚的问题导致的
指导意见：
中医诊断主要是肝血不足筋脉失养的问题导致的
医生询问：
请问饮食以及大小便怎么样
吃的好。。感觉挺能吃的。大小便正常
舌质舌苔具体怎么样睡眠以及情绪具体怎么样
病情分析：
根据你的描述，考虑是肾虚的表现，就会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、记忆力下降记忆力减退，注意力不集中等表现。
指导意见：
建议在医生的指导下服用附桂地黄丸、六味地黄丸按说明服用，看看效果，注意休息，保持足够的睡眠。
我都么诶有看过医生，验血的时候各种微量元素也正常有些还高一点。我去检查身体应该检查哪些项？或者直接挂哪些科？
你好，可以到医院中医科检查一下，明确诊断，按医嘱治疗。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要可能是脾虚而引起的。
指导意见：
你好，多注意休息，避免过度的劳累，以免加重不适，可以用归脾丸等对症处理。
以上是对“领导说我没有精气神。没朝气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你的情况应该考虑还是有可能是疲劳体虚，一般也考虑申报要素气虚阴虚。
指导意见：
这种情况适当休息，自己调节一下生活习惯，避免熬夜疲劳和饮酒，适当应用点中药补中益气丸治疗。
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