蜂蜜治疗便秘

女 | 30岁 2015-04-01 10:05:50 2人回复来自

健康咨询描述：我这些年以来就总是会大便干燥，就是会出现便秘的情况，每次大便的时候总是很费劲，还总是会感觉屁眼有一点疼痛的感觉，听别人说可以喝点蜂蜜水，是不适真的有用呢。

想得到怎样的帮助：蜂蜜治疗便秘吗？

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zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2015-04-01 10:14:09 我要投诉

你好，其实想要缓解便秘，可以多吃点蔬菜水果，平时也可以喝一点蜂蜜水的，而且日常不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡一些的东西，饮食要注意协调。

gxmp 其他帮助网友：30823称赞：68

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2015-04-01 10:35:31 我要投诉

：品种区别不大，如果非要选择一下品种的话，槐花之类的性凉的花蜂蜜会好一些。主要蜂蜜适合晚上喝,用45度以下的温水,不会因高温而破坏它的维生素,

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