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小孩子要是体质差应该怎么办？

男 | 8岁 2015-04-01 10:10:42 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子身体一直都不好，体质差，平时吃饭也不按时吃，经常生病什么的，给孩子补充了一些维生素什么的好像也没什么效果，所以想问下一般这种情况的话应该怎么治疗。

想得到怎样的帮助：小孩子要是体质差应该怎么办？

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ywjy 其他帮助网友：27229称赞：41

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2015-04-01 10:12:46 我要投诉

你好，孩子体质差有的是缺少微量元素，有的跟饮食有关，所以建议你可以多让孩子去户外做运动，做晒晒太阳，同时营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃零食，这样对孩子身体是有好处的。

每日精选其他帮助网友：26890称赞：30

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2015-04-01 10:38:38 我要投诉

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。