健康咨询描述: 我前段时间因为自己的职称没有评上,导致自己的工作岗位也没有提升,明明知道有人使坏,却只能自己认栽,把自己整的都成抑郁症了,天天也提不起精神来,这怎么办呢?
想得到怎样的帮助:抑郁症有什么好的办法治疗啊
你好。饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
您好,抑郁症是一种常见病,每八个人一生中就有一次会发生抑郁症,服用维生素B有助于抑郁症的治疗.左洛复也可以.指导意见:自己想通点,把事情看平淡点,有着一颗平常心,更要坚强点,才能摆脱困境!完全靠自己,心理医生也只能开导你!只是一个心结,只有你自己打开心扉,才能慢慢好起来.
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早发现,及早治疗。
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