请问一下有没有什么快速减肥的方法呀？
男 | 18岁 2015-04-01 10:22:33
2人回复
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健康咨询描述： 我近年上大一了，这都快开学了由于暑假吃的东西太多了，导致身体胖了一圈了都，马上要开学了，想找下有没有什么可以快速减肥的方法。
想得到怎样的帮助：寻求快速减肥的方法？
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医生回复区
2015-04-01 10:23:35 我要投诉
你好，正确的减肥方法还是控制饮食和加强运动，促进体内脂肪消耗的。指导意见：其他的办法是没有用的，尤其如果是药物的话，副作用很大的。现在开始就需要增加运动量。
2015-04-01 10:38:48 我要投诉
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
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