健康咨询描述: 和陌生人说话就紧张,一紧张就口吃,说不出话,尤其是开会时 我最怕主持:
想得到的帮助: 怎么才能让自己在开会时勇于主持和发言
陌生人说话就有点紧张,考虑是气血虚,心肌缺血引起的,口服一些补气血,营养心肌的药物治疗,多与亲人朋友沟通,增加对生活的信心,大声朗读诗歌散文,促进语言的表达能力。
病情分析:
从以上的情况看,表现为与陌生人讲话和独立主持和发言时候的焦虑不安,需要考虑为焦虑状态的表现,治疗方面可以考虑接受心理治疗
指导意见:
个人意见:可以考虑接受心理治疗,主要为逐步克服恐惧体验,可以每天对着镜子练习演讲和朗读
病情分析:
你好,这个是不好说的,最好是及时的锻炼
指导意见:
应该是有点怯场,最好是及时的采取措施会比较好的
以上是对“和陌生人说话就紧张,一紧张就口吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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