健康咨询描述: 高中生失眠,为什么经常失眠,什么是失眠?全世界失眠歌词,老年人失眠怎么办
想得到怎样的帮助:麻烦了,我真的很急的呢。
你好,一般失眠多为神经性的,多由于生活压力事件频发,思虑过甚导致的。心理指导:我个人的建议是尽量不要服药,多采用自我调节的方式,如果效果不好的话,最好服用副作用较小药物如地西泮,希望我的建议可以帮到你。。汉方舒睡茶既非普通茶类饮品也非纯中薬之材。它取药物之性,饮茶之味,两者配合,相辅相成,起到茶借药力、药助茶功的协同作用,对于这个很有改善作用,祝你健康。
失眠这种精神心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑每素玉或氯氮平片等,但药物并无法根治。aC
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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