健康咨询描述: 我今年19岁了,不知道为什么总是控制不住的去担心一些发生几率很小的事情。比如,别人多看了我几眼,我就会出现很多疑问:是不是看我不顺眼。想要打我,担心这种无聊的事。遇到事总是往坏处想。我知道这样不好。可是就是控制不住啊。真的好累啊
病情分析:
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见:
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
如何保持良好的心态…………我知道的话就不用问医生了~~~~
需要积极配合医生进行治疗的
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