月经量少，月经推迟，血色淡呈粘稠状

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况，如果确实是由于吃了个冰淇淋导致月经量少的话。那就说明是受寒导致血瘀的结果。
      指导意见：
      建议：去看医生，做妇检、查B超、血常规看看，如果检查结果正常的话，那就多喝生姜红糖水就行了。如果有异常，那就对因治疗即可。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是属于典型的气血亏虚淤血阻滞引起的血瘀的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用当归补血颗粒及桂枝茯苓丸或是加上血府逐瘀丸治疗一下就是可以的