豆浆对美白有好处吗?

女 | 26岁 2015-04-02 09:14:47 2人回复来自

健康咨询描述：我以前不怎么吃早饭呢,一个是没时间呢,还有就是想多睡会呢,可是这样让胃部有些不舒服呢,还有我还想美白呢,听说通过饮食是可以改变一些的呢,那我以前早上喝豆浆会不会有好处呢.

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太阳能12 其他帮助网友：27009称赞：31

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2015-04-02 09:18:16 我要投诉

对于喝豆浆的好处与坏处这个问题你一定要认真对待，关于你请问的喝豆浆的好处与坏处这个问题我很乐意为你解答：好处，美白，补钙，补蛋白质。坏处，不能与鸡蛋同吃，会容易形成结石，不能多吃，会让胃肠不舒服，有胃溃疡的人要少吃。

jfqh 其他帮助网友：29981称赞：135

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2015-04-02 09:19:56 我要投诉

你好,豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。