肝功能不好怎么调理

      你好，你的情况考虑有胃火，如果肝功能检查异常需要查找原因排除各型肝炎、脂肪肝、胆囊疾病、感染、劳累、饮酒等可能，如果无异常有必要胃镜检测，看是否伴有慢性胃炎，平时可以适当服用助消化类药物。
      

      合理饮食，养成良好的饮食习惯平时生活中我们要多吃一些有益肝细胞修复的食物，比如说蛋白质含量高的鱼类、豆制品、牛奶等，适当的食用一些禽蛋，因为蛋黄中的卯磷脂是有益于肝细胞修复的。少吃一些加工过的或腌制的食物。
      作息时间规律每天不要让自己太劳累，禁止熬夜。只有充足合理的休息，才能让受损的肝细胞得到及时的修复，也只有这样才能让肝脏及时排毒。