健康咨询描述: 自己一直都注射10%葡萄糖酸钙,可是自己也不了解这是什么概念,想问问10%葡萄糖酸钙相当于多少葡萄糖酸钙的含量,
想得到怎样的帮助:10%葡萄糖酸钙相当于多少葡萄糖酸钙
首先,含钙量最高的就是海带,不要小瞧了这种海植物,含钙量是十分丰富的。还有就是牛奶,小孩子一定要多和牛奶,因为牛奶中含有丰富的钙。另外还有豆浆也是一种不错的饮品,也是可以多多饮用的。再次就是一些肉类的食物
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