健康咨询描述: 之前一段时间发现自己的食欲好像是特别的不好,但是有一直都不知道是什么原因导致的,所以现在自己比较的担心,也不知道要怎么办会比较的好一点,自己没有什么办法。
想得到怎样的帮助:要是患有了脂肪肝要注意什么比较的好?
你好,1、绝对禁酒。2.选用去脂牛奶或酸奶。3.每天吃二包博力美。4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6.忌食煎炸食品。7.不吃巧克力。
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.指导意见:因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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