健康咨询描述: 平时上班太忙,没有时间到医院去做系统的治疗。想试试有没有什么办法可以自己治疗。
想得到怎样的帮助:有什么可以改善早泄的方法吗
您好,早泄注意以下几点:1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。
病情分析:
你好,早泄在临床上引起的病因病情复杂如:精神性因素,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,性神经过于敏感等都可引起。
指导意见:
可以口服金匮肾气丸.平时加强营养,多食用蔬菜,水果和富含维生素的食物.
克制不良习惯,手淫,吸烟喝酒,再者要注意自己的生理卫生。锻炼强健的体魄,补肾壮阳很重要,集中精力锻炼意志力。
建议你试试龙举参茸胶囊对你的症状有很大的帮助
以上是对“有什么改善早泄的方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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