30岁的女人怀孕注意什么

      你好，一般怀孕后可以服用叶酸直到怀孕满3个月停止服用，可以在孕中后期服用一些钙片，以免缺钙，再就是全面饮食，在孕早期是不需要补充营养的，饮食要尽量清淡，多吃新鲜的水果蔬菜就可以，到了孕中后期，可以适当喝点骨头汤等，但是一般不需要进行大补的。
      

      你好，其实没有想象的严重，平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20～30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。