肝脏不好怎么调理

      您好，1.积极调节情志，保持愉悦心情。2.肝脏不好的人饮食宜平淡，易于消化、吸收，原则应以富含维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素的食品为主，多吃新鲜蔬菜、水果，以充分补充体液、营养物质，促进新陈代谢，利于肝脏肝气的生发。3.肝脏不好的人日常生活中需特别留意休息。4.增强体育锻炼。
      

      你好，1、科学饮食，忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。
      2、忌烟、酒，酒精很伤肝，严重还会导致酒精肝，香烟含有毒物质，也容易伤肝。
      3、保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式。
      4、肝脏不好易疲劳，要加强锻炼身体
      

      肝炎患者的饮食以低脂肪，高蛋白，高维生素和易于消化的饮食为主，做到三餐定时定量，可以多吃新鲜的水果蔬菜。忌食刺激性食物以及油炸食品，如姜葱肥肉等。
      
      以上是对“肝脏不好怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况基本是可以治愈的，根据您的描述，您是乙肝表面抗原和乙肝e抗原阳性，如果是这样的话，这提示你可能是患有乙肝大二阳，提示您体内的病毒复制比较活跃，一般是需要积极的治疗的，您所说的这种情况一般是需要积极的治疗的，但是治疗前需要完善检查，需要做乙肝病毒定量和肝功能检查，完善检查后确定是否需要治疗，和治疗方案。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。