健康咨询描述: 在北京这段时间患上了咽炎,经常的咳嗽,最近情况比较严重,咳痰还有黑色的脏东西,尤其是早上,北京雾霾很严重,想多注意一些,避免症状加重再引起其他的炎症出现。
想得到怎样的帮助:北京雾霾的天气,注意那些事情呢?
你好,雾霾天气尽量减少外出,外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可清水冲洗鼻腔。尽量减少去人多地方,一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。
你好,这个情况基本是可以治愈的,对于北京雾霾应对方法:1、口罩是一种个人防护设备,适合用于室外防护佩戴。2、室外防护靠口罩,而室内,虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降,但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。3、房间里面种绿植。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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