健康咨询描述: 前几天的时候有了乳房不舒服的情况的,感觉到一天比一天的厉害了,老是会乳房发胀的,和男朋友吵架了后我就有了乳房会胀痛的情况了,到医院做了检查后,医生说我得了乳腺疾病了。
想得到怎样的帮助:请问,得乳腺疾病了后吃什么食物好?
你好,乳腺疾病女性要多吃蔬菜,蔬菜与主食合理搭配,有利于身体健康,每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
你好,据您的情况看乳腺增生的可能性大,饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,这些容易出现内分泌失调,导致乳腺增生。指导意见:多运动,防止肥胖提高免疫力。禁止滥用含雌激素美容用品或食品。保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生缓解或消退。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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