我从3月13晚上拧完洗脸毛巾，发现手指麻

      病情分析：
      应当是颈椎病引起的（C56椎间盘轻度突出可以说明）。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      结合你的年龄出现这种情况还是比较急的，如果只是颈椎引起的就需要好好治疗
      指导意见：
      就你描述的情况如果是症状还是没有缓解，建议是先去上级医院在好好检查一下
      

      病情分析：
      您好!您的上述情况确实像是颈椎间盘突出压迫颈部的脊髓、神经丛的表现。服用甲钴胺片是营养神经的药物，但是起效很慢的，因此，您感觉效果不好。
      指导意见：
      1、建议到正规医院适当做颈部和手臂的按、热敷、理疗等治疗。
      2、颈肩贴关节止痛膏。
      3、口服甲钴胺片。
      4、避免颈部的剧烈运动。
      5、定期复查。
      祝您早日康复！
      
      以上是对“我从3月13晚上拧完洗脸毛巾，发现手指麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！