健康咨询描述: 我一直想减肥,同学们说晚上不吃饭,效果很好,他们都试过,我就一直没吃,可是今天放假回家,我晚上说不吃饭,我妈说那样不行,会的胃病的。
想得到怎样的帮助:不吃晚饭会的胃病吗?
你好,不吃晚饭会得胃病。一般来说正常的人,一顿两顿不吃饭是没有问题的,人体毕竟有非常完善的免疫能力,但是对于经常不能准时吃饭,饮食不规律的患者来说,肯定会得胃病的,
你好,这个情况基本是可以治愈的,从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,还有夜宵最好别吃,那样对胃也不好。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒,另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
以上是对“不吃晚饭容易引发胃病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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