精子质量，精子质量低日常吃什么好呢？

      病情分析：
      您好，通常与生殖系统炎症有关。
      指导意见：
      建议积极治疗原发病，补充维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子成长。
      

      你好，你的情况建议你采用传统中药当归、莲须、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、大云等配合治疗，见效快、疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治。
      

      病情分析：
      精子质量差日常要注意，不能喝酒，吸烟，手淫等不良的习惯，这些不良的习惯只会严重的伤害你的精子质量，精子质量下降都是有原因的，睾丸内睾丸营养精子的物质有缺乏，有男科副性属器官炎症等都会导致精子质量下降。
      指导意见：
      锌元素有精子再生功能，硒是抵抗有害的金属物质，蛋白质是有利人体营养吸收的功能三效合一可以提高精子质量的作用，在这里我们推荐你可以服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对你的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
      
      以上是对“精子质量，精子质量低日常吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！