健康咨询描述: 我的小孩最近经常说自己肚子胀气,不舒服,有时候还不能吃饭,消化也不是很好,有时候还不能睡觉,失眠多梦,吃了不少药都没什么的效果要怎么办。
想得到怎样的帮助:胀气要怎么办?
你好,做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
你好,这个病情并不可怕,像这种情况孩子应该是消化不良或者是着凉引起的胀气。可以给宝宝的腹部做顺时针的按摩来促进胃肠蠕动。饮食上哟啊特别注意。如果是着凉的话,要给孩子进行保暖,避免寒湿。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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