健康咨询描述:
医生你好两年多了,一到夏天就开始心慌乏力,出虚汗,而且伴有失眠头疼。晚上睡不好,白天没有力气工作,脾气暴躁,易怒而且以前小时候父母离婚,性格多愁善感一直比较抑郁,请问,我是心理生病了吗我该怎么办?
病情分析:
根据你的描述,你这个首先是需要排除心脏的疾病问题,一般来说,社会的复杂变化,家庭的影响,都是会造成心理的压力,积极的进行调理就是能够调节过来的。你这个年龄了,是能够更好的处理自己的生活的。
指导意见:
建议你不要紧张和担心,需要重视及时的进行心脏检查,做个心电图,特别是不舒服的时候,再就是如果脾气突然改变需要检查是不是有其他的内分泌疾病。再就是重视规律的生活,适当的户外运动,家庭给你带来不好的影响,你需要重视培养好自己的性格,让你的家庭更好,多学习一些心理知识和处事原则,相信自己能够做的更好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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