上半身肌肉只要一活动就痛
男 | 18岁 2015-04-03 16:52:03
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健康咨询描述： 我是职校生，学IT的，之前平时很少锻炼，一般都是研究一些技术问题的，最近我想锻炼了，而且9号就要体育达标考了，在前天下午活动课的时候累计做了24个引体向上，分了三次做的，第一次16个第二次3个第三次5个，刚开始的时候还没什么，到了昨天我的上半身肌肉都开始痛起来了，起床的时候腹肌痛，脱衣服的时候腋下旁边的肌肉痛，做伸展运动的时候腹肌、胸肌和腋下旁边的肌肉都痛，在慢跑的时候倒不会痛。今天稍微好了一点点，但是在笑的时候腹肌还是受不了。:
想得到的帮助： 请问以我现在的状况，我还能不能练拳了，我是打算今天起开始练截拳道的，出拳时的疼痛我忍忍还是OK的，但是一直忍着会不会有后遗症啊？
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