闻着饭菜臭味消瘦晚饭后有点腹胀

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      你好，你的情况肠胃消化不太好，涨气。建议从两方面着手。
      指导意见：
      一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。
      

      你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的腹胀不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。
      
      以上是对“闻着饭菜臭味消瘦晚饭后有点腹胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！