两脸颊有斑，颜色有点黑，不能晒，坐汽车里

      病情分析：
      您好，脸上有长斑的现象，并且有起痘，颜色发暗，要注意防晒的，再一个平时要多吃水果蔬菜一类的，平时月经正常吗。
      指导意见：
      建议生冷刺激的食物要少吃的，同时适当服用点排毒养颜胶囊，维C和维E，严重可以激光治疗的。
      

      病情分析：
      就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起，
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，