减肥平时要怎么做？
男 | 33岁 2015-04-04 09:26:18
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健康咨询描述： 我是一个比较胖的人，现在有二百多斤呢，一直想减肥，平时我工作时总是不坐着一般都是站着的，可是还是瘦不下来啊，我这情况平时怎么做可以减肥？
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2015-04-04 09:32:12 我要投诉
你好，要想减肥平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水
2015-04-04 14:55:15 我要投诉
你好，性功能障碍，主要分阳痿和早泄两种疾病，关于阳痿，一般情况下，男性到了30岁左右，勃起功能会出现一个下降，这个与本身性激素水平下降，外界环境，心情压抑，近期身体疲惫都有一定的关系，需要注意的是如果出现短时间内勃起功能明显减退，
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