健康咨询描述: 小孩子I最近胃口比较好,所以经常吃很多,导致消化不好,但是孩子比较小,所以也不敢喂药什么的,所以不知道怎么进行自我调料会比较好。
想得到怎样的帮助:消化不好怎么进行调理?
你好,一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。
你好,多给孩子来吃一些容易消化的食物,还有就是我会建议你给孩子来补充妈咪爱益生菌,这个也是非常不错的,可以通过改善肠胃,促进肠道内菌群的正常化,来让孩子消化不良的情况得到很好的改善,也可以预防IBS症状,效果很好的
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