女性应该如何预防乳腺增生？.
女 | 37岁 2015-04-04 09:27:54
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健康咨询描述： 我们公司最近组织员工体检，好多的同事都被检查出了乳腺增生了，听她们说平时都是特别的疼，而且很痛苦，也没有什么办法治疗，所以想知道应该怎么预防乳腺增生呢？
想得到怎样的帮助：女性应该如何预防乳腺增生？
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2015-04-04 09:29:13 我要投诉
你好！预防乳腺增生应该规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育。一般女性的乳腺增生如果不接受好的治疗会发展成乳腺癌，希望女性要好好保护。
2015-04-04 10:55:46 我要投诉
你好，女性预防乳腺增生的良好习惯：①保持良好的心情；②充足睡眠；③和谐的性生活；④主张结婚、怀孕，建议哺乳；⑤调理好月经周期；⑥低脂肪、高纤维素饮食；⑦补充维生素C、B及矿物质如钙、镁
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
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