老做梦怎么办啊？！！！！！！！！！
女 | 20岁 2015-04-04 11:38:19
3人回复
来自赣州市
健康咨询描述： 没有什么不舒服，就是老做梦怎么办啊？没有什么不舒服，就是老做梦怎么办啊？:
想得到的帮助： 没有什么不舒服，就是老做梦怎么办啊？
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医生回复区
2015-04-04 11:42:16 我要投诉
病情分析：
你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
指导意见：
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。
2015-04-04 11:42:19 我要投诉
病情分析：
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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