我头晕去年十二月份发现血压130.95

      病情分析：
      偏高一些的，首先要考虑高血压的诱因祛除治疗,目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等，
      指导意见：
      有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子，
      

      病情分析：
      您好，如果多次测量都是在130/95徘徊，那可以考虑是高血压病的。
      指导意见：
      可以服用降压药来调控血压。在饮食方面，不吃高脂肪、油腻食物，不吃动物内脏，限制食盐的摄入量，多吃蔬菜、水果；注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，避免情绪紧张、激动。适当运动，如散步、打太极拳等。
      

      病情分析：
      根据你的血压结果分析，你的情况应该属于临界高血压，不能诊断为高血压病，头晕可能与血压有一定关系，但是引起头晕的原因很多，如睡眠不好导致的神经性头晕，还有颈椎病或者脑血管痉挛狭窄引起的脑供血不足等。
      指导意见：
      建议应该注意休息，避免劳累，低盐饮食，定期检测血压，并应该到医院拍颈椎三位片或者经颅多普勒检查，观察是否有脑动脉供血不足引起的头晕症状。
      
      以上是对“我头晕去年十二月份发现血压130.95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！