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夏天一吹电风扇就流鼻涕,冬天在图书馆趴在自习桌上睡觉醒

男 | 22岁 2015-04-05 10:25:16 2人回复来自

健康咨询描述：夏天一吹电风扇就流鼻涕，冬天在图书馆趴在自习桌上睡觉醒来后也一定会流鼻涕。还有，夏天觉得脚底特别热，冬天特别怕冷。另外容易出现头晕、肚子微痛现象，不晓得是否有关联。食欲倒是挺好的。经常

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nztxhhm 其他帮助网友：27627称赞：34

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2015-04-05 10:31:21 我要投诉

你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。

tjb120 其他帮助网友：28041称赞：89

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2015-04-05 10:33:55 我要投诉

你好：根据您的叙述，您的情况是属于体虚的表现。请中医大夫看看吃点中药调理一下，这方面中医拿手。平时要注意起居有常、适当及时增减衣服、不要暴饮暴食、养成每日早起并运动的好习惯、逐渐进行冷和凉的训练、晚饭后出去散步半小时到一小时。