我昨日被察出患有肾结石，我想知..

      朋友您好,肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长,聚集,最终形成结石.肾结石的治疗,应根据结石的部位,大小和性质,以及肾功能的情况,考虑使用药物,体外冲击波碎石,内窥镜的微创手术结合钕激光的治疗.建议您去医院检查清楚后,在专科医生的指导下选择适合你的治疗方案,
      结石患者在饮食上要注意以下几点：
      1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.不要在临睡饮牛奶,可在晚上临睡4个小时前饮用.
      2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
      3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
      4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
      5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生.
      
      

      肾结石是由于机体某些生理异常因素造成晶体物质在尿液中浓度升高或溶解度降低,呈过度饱和状态,析出结晶并与有机基质结合形成核体,然后结晶体在肾脏局部增长,聚集,最终形成结石的一种疾病.
      建议1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会.因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率.
      2.减少草酸的摄取：菠菜,茶叶等含草酸较多的食物要减少食用.
      3.减少钠摄取：饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用.多吃含钾的食物,如香蕉等食物.
      4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会.
      5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水.多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生.