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爱生病的人要怎么样才可以调理身体呢？

男 | 3岁 2015-04-06 09:08:07 2人回复来自

健康咨询描述：孩子的体质不好，平时挑食挑的厉害，水果蔬菜不爱吃，就喜欢吃小店里面卖的食品，孩子有点营养不良了，长的好瘦，老是会生病.平时应该怎么调理孩子的身体呢.

想得到怎样的帮助：爱生病要怎么调理才能好的？

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2015-04-06 09:16:46 我要投诉

你好，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

hbpsn 其他帮助网友：28282称赞：81

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2015-04-06 09:32:30 我要投诉

你好，爱生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。补气补血的食物有：牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米，希望对你有帮助。

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