怎么做才可以减肥呢？

女 | 19岁 2015-04-06 09:38:42 2人回复来自

健康咨询描述：我一直都觉得自己比较胖，穿什么衣服都不好看，每次买衣服都备受打击，每次说减肥都只是动动嘴，可是昨天听到别人在背后叫我胖子，我就决定减肥，那现在该怎么做呢。

想得到怎样的帮助：怎么做才能减肥呢？

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张金笼医师帮助网友：28321称赞：74

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2015-04-06 09:47:24 我要投诉

你好，早餐和午餐都正常吃，少吃油炸食物，多吃蔬菜。晚餐要么早点吃，要么就只吃酸奶加水果，晚餐在减肥中占很重要地位的。

zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2015-04-06 09:50:07 我要投诉

你好，对于你说的情况考虑，原则以手术切除为主，根治性手术原则上需清除包括癌肿在内的肠袢及系膜淋巴结。并发急性肠梗阻时，应在进行胃肠减压，纠正水和电解质紊乱及酸碱失衡等适当准备后，早期实行手术。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。