健康咨询描述: 我的胸部很小,所以我会让我感觉很自卑还有不自信,我一直都在尝试丰胸的产品,可是都没有用,后来听说多吃些什么食物也有丰胸作用,所以想问问多吃什么食物可以丰胸呢?
想得到怎样的帮助:多吃什么食物可以丰胸呢?
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。
你好,猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质,肌肉骨骼紧实,胆固醇也很高,颇适合作为丰胸的食材的,核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。
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